第13章太极拳 1(1/2)

回到家后，江九月算了算，这次挣的钱还剩多少？

共计文钱。除去买日常用品，粮食的钱和衣物，外加书籍，用去的十两还剩下文钱。

“爹，我们现在有钱了！”江昊辰在一旁说道。

“嗯，我们现在有钱了！你们可不能出去乱说。小心遭人眼红。”江猛看着几人叮嘱到。

“嗯，我们知道了，爹！”几人应到。

吃过饭后江猛叫了几个孩子的身边。“这现在又要打仗了，以后的日子估计不好过，从明天一早你们就起来和我练功。”

“是”

“好了，就这样！洗漱后就睡吧！”

……

第二天一早，江九月就起床了，烧上火在锅里熬上杂粮粥，九月就到院子里打起了太极。

江猛在九月到院子里的时候就醒了，走出房门就看见眼前这样一幕。

女孩身着短褐，梳着一马尾，动作舒展，收放自如，神态自然……一招一式地十分投入地练拳。

只见江九月往场地中间一站，这整个地方仿佛都多了一股威严的气势，她的手似乎在摸着一个无形的球，摸时仿佛与这风融为一体，变得轻柔温软，但又让人感觉里面潜藏着无限的力量，随时都有可能冲出来，轰出一声巨响。她把双手往上提，整个人的精气神仿佛也因此升华，嘴角微微扬起，有些得意，却没有扬得太高。九月的一只脚在地面划出一道清逸出尘的弧线，虽然看似很轻，但若是有人被踢到，必然要摔个大跟头。

“好，好，真是太好了！含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水，刚柔并济。”江猛看完九月的太极拳，拍手叫好。然后又到：“丫头，这拳法也是梦中仙人所授？”

“爹！你起来了。”

“嗯，起来打拳！开始还说以后你们就跟我学，现在却发现你这拳法更好，精妙绝伦。

你这拳法更为合适啊，可惜没有内力的支撑发挥不了最大的功效。”江猛可惜的说道。

“你这拳法不错。是什么拳？”江猛问到。

“太极拳！”

“太极拳……”江猛复述这，看了看九月沉思了起来。过会又有些不好意思的开口：“那个，丫头，这太极拳，嗯～我……能学吗？”

“可以啊！”江九月一口答应到。

“那就好，以后你们就跟爹一起学内力修行，我啊，也学学这太极拳。”江猛笑笑说道。

没过多久，几个小的起床了……

“爹，大姐，早！”

“爹教我们练武吧！”

“嗯，吃过饭后就开始。”

“好的，大姐饭好了吗？”江昊辰问到。

“我去看看！”九月说完转身进了厨房。九月拿勺子舀了舀，看粥好了后就拿碗盛好。

“吃饭了！”九月现在厨房门口喊到。然后把饭端到隔间的饭桌上。

“来了！”几人应到走进屋吃饭。

饭后……

“太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济。

太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等特点。

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。

太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）.太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。

适应性强，太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。

安全性好，太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。”