第四章 耐心传授(2/2)

不管是谁叫，夏研觉得现在躺下一动不动才是王道，她摊在花台上像一摊散泥。

“剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中，心脏就会缺血。大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克、缺氧症状。所以剧烈运动刚结束时，还应做些放松调整活动。这样能使快速血液循环慢慢平稳下来，有利于清除肌肉中的乳酸，消除疲劳。”程子龙一边说一边强制性的把拉夏研起来。

“好，走吧！走吧！”夏研拖着疲惫的身体跟着他在操场慢走，有点像情侣在散步的味道。

夏研沉浸在这慢走的节奏里，没有其他人的阻挠，只有他们俩，这么近距离的接触是一种无比的幸福。

“好了，你再走走吧，你再走两分钟就可以坐下休息会儿了，不要马上喝凉水会拉肚子。我要回家了明天再接着练。”程子龙打破了夏研的想象，把她从虚幻的情侣散步中拉回现实。

“好吧，明天见。”夏研站在跑道上目送程子龙的离开，她希望程子龙能永远留在她的视线内。可是没多久，程子龙消失在了拐角处。