第四百八十五章 北马跑崩了(2/2)
天一开始调节好节奏,目标不要315,那么跑个330是问题不大的。好吧,汤阳的第一场马拉松是325,这如果达不到也没有多大意思,算了这成绩算正常发挥,这样的成绩在这几万人的比赛中还是很不错的了。
汤阳到了终点也算送了一口气,汤阳不急着回动车站,现在还早,可以在终点好好休息下,喝点水,吃点水果,然后好好的拉伸一下。
这跑崩以后还是很累的,很伤身的,这个必须要拉伸到位。
汤阳拿了完赛包,然后再取出里面的碳酸饮料,继续喝。
高温下的马拉松真的很口渴,汤阳还要回常州呢,路途遥远,特别是刚比赛好不能掉以轻心。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇见》,微信关注“优读文学 ”,聊人生,寻知己~
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