第 6 部分阅读(3/6)

阿神，练习方向就是一个投手，只要你能跑、只要你够快，别人怎么都永远抓不住的投手。每天安排了1000个中投和500个三分，可以分成几组练习，但是要求是必须跑动中接球就投，不能有丝毫停顿，由长谷川帮忙传球。在有鱼住和福田参与练习的时候，他就得面对长谷川的跟防，这对两人都是一种有益处的训练。

长谷川，有一个比较特别的模版，就是“鲍三叔”那样的防守工兵，对于防守中手臂的摆放和脚步每次横向移动的距离等等，都按照科学的数据来。就比如脚步一步跨多远，不是自己感觉一步跨的多大多小就合适的，这都有科学依据，有适合的跨度和步频的，都得练习。另外，长谷川还得有一手不错的定点外线投篮的功夫，能成为防守尖刀的球员，必须有一手好篮子，在进攻端可以拉开空间。

福田这小子，作为仙道到来之前的进攻尖刀，突破必须不能差，现在看来在国中算是一流的运球什么的，如果拿到高中来，其实都还不入流，所以，传说中的手套运球锻炼法还得继续，直到人球合一能做的不错了才行。另一个就是，今后他面对的防守，突破后的选择很少能做到进入内线的，那么急停跳投和小抛投是必须学会的，最好的陪练就是鱼住这样的高大屏障了。

鱼住自己，拥有着无数技术手段的他，在其他三人的训练中都能起到重要的辅助作用，而技战术层面上，现阶段所接触的圈子还是太小，很难继续提高。所以，在继续加深对“梦幻脚步”的掌握之外，鱼住最花工夫就是锻炼身体，除了合理膳食促进吸收有利于身高进一步增长，中锋在内线安身立命的法宝之一——力量，在对近距离投射影响甚微的情况下，越强壮越好。

充实的日子总会让人不觉时间的流逝，也就在短短的一周，四人都有了很大的进步，毕竟是有针对性的训练。

不过，总是个人的训练或者仅仅是半场2对2，在取得了现下的进步后，没有正规而又具体的训练器械和训练师，继续进步的幅度就会大大减缓，最好能再找来2个人，即便不是全场的练习赛，经常性的半场3对3也能体会到很多现有不足的。

但是，找谁好呢？

……

鱼住其实可以找田冈教练帮忙，毕竟球队的前辈是可以来的。

但是，才是新生的他就这样麻烦前辈，在尊师重道的岛国，还是感觉不大好，最好还是自己找几个高水平的熟人。

困扰了鱼住好几天的问题，就在又一个烦心的日子里，解决了。

这天，鱼住和晶子正在店里吃晚饭，当然也少不了三个电灯泡，就听门外母亲喊了一声：“阿纯，有人找你！”

出隔间一看，正是两年多没见的阿牧，还是一样的少年老成、皮肤黝黑，不愧是中年人啊！

“阿牧啊~”鱼住很是惊喜，招呼着往里带，“来~快进来，正好顺便吃点晚饭吧！”

“阿纯，是谁啊？”晶子对拉开门走入的鱼住问道，她还没注意到跟着的阿牧。

“你看看是谁~是我们的老朋友咯！”鱼住哈哈笑道。

“是你！牧绅一！”晶子也大为吃惊，“你怎么找到这里来了？”

“来，我给你们都介绍一下，这位是牧绅一，是爱知县的mvp，和我一个年级，我们三年前就认识了，”鱼住介绍完阿牧后，又指向福田三人，“他们三个都是我的队友，分别是长谷川一志、福田吉兆和神宗一郎，正好和我一起吃饭呢，你就来了！”

“老大，他是爱知县的mvp？”福田嘴里塞得满满的还是出声问道。

“嗯，他可是和今年的三井一个水准的！”鱼住倒是知道阿牧为什么会在神奈川出现，但是为什么来找自己却不大清楚。

“以前你就跟我说过，当诸星能和我对抗不落下风的时候，我就很难赢他了，果然不假！接连两年，我都在决赛里输给他了，我们学校招揽不到更多的有力队友啊！”阿牧也是一脸感慨，“我和他约好了，高中以后在全国大赛上继续斗争，但是在爱知县，除了诸星所在的爱和学院，没有同样能招揽到好队员的高中了，再加上我父母的工作调动，我就转来神奈川了。”

“那你是怎么找过来的？”晶子问出来鱼住的疑问。

“原来聊天的时候鱼住说过，他会回到神奈川，所以我转来安顿好之后，第一个要找的就是他了。不过，我还是先被一个高中教练找上来，也跟我父亲的安排有关，我转来这里进入了海南高中，在和高头教练交流的时候得知了鱼住的消息，今晚正好有空就来找他了。”

“阿牧你来了正好，我还在想到哪里去找可以一起训练的球员呢！这有你一个，我再把三井拉来，不是就正好可以进行3对3的练习赛了嘛！”

“三井？是神奈川的三井寿同学么？高头教练也提到过他，这也是一名出色的球员啊！一想到神奈川高中球员有那么多的好对手，我就止不住手痒了！”阿牧倒是显得有点激动，“我答应了，从明天开始，我就和你们一起训练！”

送走一帮子朋友，再将晶子送回校舍，回到家的鱼住联系上了三井，三井也表示愿意参与他们的训练，就从明早开始。

向三井介绍完一起训练的有哪些人，又和三井聊了一会儿，鱼住想到神奈川的第一控卫阿牧已经归位，那么藤真是否也已经有主了呢？