第169章 东西方剑术五(2/2)

王洪已经准备好了，在剌尖落身前反击，可阿尔瓦洛半路就把剑收了回来，让他的预测落了空，于是，不为所动的，继续横向走动。

阿尔瓦洛见什么都没看出来，便又做了这个虚晃的动作。

他不是做了一次，而是在收势后，马上又做了一次。

王洪感觉到这剑的速度后，横向走动的脚尖稍退了两寸。

阿尔瓦洛两个虚击之后，晃着剑尖，在王洪换步时，脚还在空中那一瞬间，突然一个实实在在的突剌，剑尖笔直的飞向王洪的前臂。

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每章一说：衡量养生运动的指标可以用以下几点：入静、精神放松、身体放松、深呼吸（每分钟4、5次）、促进循环（提高心率）。瑜伽能做到前四点，太极拳与站桩能勉强达到五点。