第五十四章 你看得到未来吗(2/2)

苏南在一本书上看到过，这是由于精神在引导灵气的时候，也是相当于一种休息，并且是一种深度的休息。

而按照现在的说法，睡眠一定是要让大脑进入休息时间，什么都不要想，让它得到足够的休息，而做梦便是大脑的另外一种运动，所以，苏南并不觉得这其中有什么冲突。

只要是休息好了那便是最好的，现在他时间更多了不是吗。