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第202章 领导视察(1/1)

最新网址:.ken闭关训练的日子过得很快,也很纯粹,让顾鲲找回了几分久违的青春热血感。

每天起床,先舒展性地早锻炼一个半小时、游个一千米热热身,然后散步吃早餐,缓一会儿歇息一两个小时继续训练。

每天四次为期两小时的训练,中间夹杂三次两小时的休息,然后晚上早睡,生活规律得不得了。

三次

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