０２２被美女吃豆腐(2/2)

李东来摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，重要的是一个马字，要站出个马来。孝利姐，你看见过人骑马没有？人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来……”

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