第七十三章 训练第一天...(1/2)

晚上，刘欣怡终于看到了开后门的好处...

别人都是几个人一个房间，而刘欣怡是一个一个房间...

虽然只是一个洞...

但是至少是一个人...

刘欣怡正在‘欣赏’自己接下来两个月生活的房间...

一个脸上带着一道浅浅的刀疤的女人悄无声息的走了进来。

“我是三号，你以后可以叫我老师。我将教导你的一切项目！”

三号一脸严肃的说道。

刘欣怡看了看洞，然后看了看三号...

难道...

给自己一个房间是为了方便教训...

刘欣怡想着不由打了寒颤...

接下来三号就好教导刘欣怡礼仪...

怎么的额姿势能让你感觉舒服...

怎么样的眼神再能体现你生气了...

但是又不会得罪人...

这一切一切的...

刘欣怡都要一一的学过来...

今晚比较轻松...

刘欣怡只要看着就可以了，基本都是三号在教导。

刘欣怡挺佩服她的。要不是一开始刘欣怡看到三号脸上那道浅浅疤痕。

可能一节课下来，刘欣怡脸三号有疤都不知道...

三号给刘欣怡的身姿总是那么完美，总是不留痕迹的阻挡了刘欣怡的视线...

那道疤痕被完美的掩盖了...

这就是技术！

准时九点，三号酷酷的离开了...

刘欣怡表示自己一点都不累...

但是想想明天还有训练...

还是早点睡吧...

睡在简陋的木板床上，刘欣怡舅舅无法入眠...

是床太硬？

还是太兴奋！

好吧！刘欣怡不得不承认她习惯了薛玉的怀抱...

现在突然没有了，刘欣怡表示睡不着了...

还是数羊吧...

刘欣怡暗暗想到...

薛玉就更惨了...

没了刘欣怡他要崩溃了...

至于睡觉...

没有刘欣怡那柔软的身体，怎么睡的着...

于是薛玉打电话给黄文涛叫他出来喝酒...

理由还是那么坑爹！

薛玉理直气壮的说：因为你把我老婆带走了，所以你要负责...

黄文涛已经见怪不怪了，很淡定的同意了。

喝酒而已！怕毛...

然后两人到了酒吧...

薛玉到了就开始猛喝！

而黄文涛只能小酌...

没办法...

一样望去...

那一头头**的母老虎盯着这边...

黄文涛只能小酌...

黄文涛无奈了...

这叫什么啊！

这一对夫妻！

女的要自己照顾...

男的要自己看着...

当我保姆啊！

不对...

特么一会儿还带付费的...

哪有这么好的保姆...

终于...

薛玉到了..

黄文涛解放了...

但是...

黄文涛知道这只是一个开始...

第二天一早，刘欣怡早早的醒了...

这床太硬了...

刘欣怡虽然算不上娇生惯养..

但是也算的上是一个大小姐...

这样的床她睡的很不舒服...

刘欣怡简单的脸了一把脸就出去了...

结果三号已经在问候等待...

看到刘欣怡出来三号那拿着皮鞭的手缩了缩...

还差十分钟刘欣怡就迟到了...

“你先进行压腿！”

三号带着刘欣怡来到一个一米五左右的阶梯前然后说道。

刘欣怡自信一笑，这可难不倒刘欣怡...

三号看着柔韧度过关的刘欣怡微微点点头...

“好了。”

三号拍拍手表示可以停下了...

刘欣怡停下来擦了擦额头的香汗...

“你过去带上那个进行压腿，每十分钟换一次脚...”

三号知道简单的压腿无法起到训练的效果，那就更加难度...

刘欣怡看着挂在架子上的沙包...

欲哭无泪啊！

带上沙包，刘欣怡感觉自己那瘦小的大腿分量直线上升...

刘欣怡把腿搁在台阶上，一压...

刘欣怡要哭了...

这个沙包戴在膝盖的位子，一压...

刘欣怡大腿的任性还是不错了马上弹回来了...

结果...

刘欣怡感觉膝盖下方火辣辣的...

这个沙包分量不小，因此惯性也大...

刘欣怡这瘦小的大腿怎么受得了...

刘欣怡转过头想说...

能不能换个轻的...

明明有小的...

咋们应该一步一步来...

拔苗助长是不好的...

但是一回头...

刘欣怡看到三号拿着皮鞭一眼不眨的看着自己...

刘欣怡看了连忙回头继续压...

刘欣怡咬着牙嘴里默念：

黄文涛这个**的名字...

一定是这个家伙公报私仇...

十分钟后，刘欣怡感觉这条腿已经不是自己的了...

然后换腿...

刘欣怡擦着汗水...颤抖着大腿卖力的压着...

那皮鞭应该是装样子的吧...

刘欣怡暗暗想到...

但是她手上一点都不敢停...

鬼知道那鞭子会不会下来...

就这样刘欣怡不知道自己怎么熬下来的...

知道三号叫停刘欣怡才停下来...

一停下来，刘欣怡就感觉自己的双腿不由自主的打颤...

“接下来，蛙跳！”

三号轻微的点点头，本来三号以为这是一个娇生惯养的娃...

这皮鞭可不是摆设...

想一些娇生惯