第222章 我是你的女人(1/2)
头一天上训就负重50公斤,对林慎来说有点突然,还是一万米的长跑。
他就跟在越野车的屁股后面跑,教官之一王卓香驾车,汪晴坐在副驾驶席位,林丹和孔明洁、碧雪风坐在后排座。
孙尚英是唯一不跟教官组同行的一位,她的任务是去联系训练器械方面的事宜,并且要完善每天的训练计划细节,当然,她完善的东西也要交给汪晴把关,想狠狠的折磨林慎也要看汪营长是不是同意?
但就首期的训练强度来看,一般特种部队是没法比的。
光是50公斤的负重就是个翻倍的要求,一般特种部队要求负重长跑也就20来公斤吧。
50公斤,一百斤东西挂在身上啊,这能一样吗?
只能说林慎体质是不错,但也受不了突然这么搞。
虽是小跑慢跑,可是负上一百斤东西之后,完全是轻装是不同的,跑了没一千米,林慎就气喘加急了。
还是平时缺乏锻练,换过是第一天受训的其它兵真的受不了这个,别说跑一千米,一百米都会很困难,总要有个循序进的过程,每五斤负重品隔三天或五天往上加,最终加到50公斤,这需要一个时期来适应,而不是头一天就这么整,那会整死人的。
奈何,林慎的时间有限,加上对他的体检综合评估也不错,教官组集体同意这么折腾他,所以林大小少爷凄惨了。
潜力不挖出不来。
越野车开的很慢,基本不叫林慎掉队。
林慎也很倔,也有不服输的个性在骨子里,他也想看看自己的体能极限究竟在哪里?
这一万米路不是运动场地的平路,而是出了营区后门的山路,高低不平,坑坑洼洼的,是比较适合训练的野外基地路段了,从这里一直朝里开进,就是霸王峡内的大集训场,十公里山路缓坡的负重连练,对于头一天上阵的林慎真是个考验。
但是林慎没有叫越野车里的五个教官失望。
当车停在十公里尽头的地方,林慎也紧跟着赶到,双膝一软,五体投在地上,气喘如牛的瘫了。
大该此时他只剩下喘气的劲儿了。
汪晴、林丹等五人纷纷跳下车,掩饰不住惊讶的过来围观扑翻在地的林慎。
包括林丹也没想到林慎能一路小跑坚持十公里,这是在负重一百斤的情况下,她心疼的神色在眸底急闪,但却忍着没有第一个去碰触地上的林慎。
汪晴也顾不上什么营长范儿了,第一个扑到林慎跟前,将他的身子翻转,伸臂挽着他的脖子将其脑袋抱在了怀里。
“水,明洁,快点给他水,估计他嗓子眼儿冒烟了。”
孔明洁忙解下军用水壶,拧开盖递过来。
就这样,林慎靠在汪营长芳香阵阵的酥怀里,喝着她亲自喂的水。
眯着的星眸里满是疲倦之色,他看到林丹(林五妹)捉狭的朝自己眨眼,多少有点暧昧的味儿。
他心说,五姐啊,我现在累的好象一条狗,什么心思也没了啊,不带这么折腾人的吧?第一天就这么整我?我怀疑我多强的体质也不够你们虐啊。
不过说心里话,负重一百斤坚持跑了十公里,他自己都不信,但事实就是事实,心里很欣慰啊。
这时候想起了为自己奠基而躲去暂时隐居闭关的林三泰,泰哥,谢谢你改变了我。
他清楚的知道,没有那次奠基,自己负重一百斤连五十米也跑不到就趴下了。
若平时经常训练也倒有可能慢慢适应,但一下就这样整,这整完是虐人。
“雪风、林丹,给他搓大腿、小腿,帮他松驰肌筋,以防抽筋。”
二女一左一右蹲下来,一人动一条大腿下手,搓、捏、揉、拍各种手法齐上阵。
林慎喘过了气,不再那么急了,“好、好多了,不用那么麻烦了……”
“你懂个屁,第一次就是顶级负重强度的一万米长跑,你居然能坚持下来,简直是个奇迹,让他们给你们搓吧,林丹,把他鞋袜剥了,连脚也搓了。”
这享受,不容易啊。
汪晴也在这时将他身子放平,捏揉他的肩臂部位,另一边是孔明洁,四大教官一齐动手让这小子享受上了。
林丹心里最清楚,以林慎的体质来说,只要缓过劲儿来就没什么问题,抽筋这种情况对他来说是不容易犯的,毕竟他的体质异于常人。
但她也不能点破了,揉就揉,搓就搓呗,我正心疼着呢。
王卓香在林慎头顶的方向也蹲下来,双手扣住他脑袋上几个穴道轻摁起来。
“汪营,我看这小子还可以。”
“嗯。”
汪晴也心里有数,头一天的50公斤负重一万米跑就能坚持下来,可见林慎的体质底子有多强?这是女营负重跑训练的顶级,男营的顶级是60公斤,但没有一个人是头一天接受训练就直接上顶级标准的,那只会把人扔进医院,没有三个月的循序进适应期,谁也吃不消这种强度的训练,只能说林慎是个奇迹。
在她们看来,林慎最多跑到两千米的时候就会趴在地上,这是一个极限了,可万万想不到,他坚持到了一万米。
难道汪晴一跳下来就不顾一切的抱着他喂水,太叫她惊喜了,可不能叫他抽了筋入医院,那会使接下来的训练终断掉。
这么折腾了二十分钟,林慎居然缓过来了。
“营长,可以了,没事的,我能继续了。”
“啊……”
汪晴咽了口唾沫,心说,你这体质,比我们想
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