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第二十二章 训练开始(1/1)

第二十二章训练开始

一路上雷霆走的很快,凌霄天只有小跑才能跟得上雷霆的脚步,由于是山路,这样不过两三个小时过去,凌霄天身上的衣服都已经被汗水浸透了,饶是如此,凌霄天还是紧咬牙关,尽量不让自己停下来,跌跌撞撞的随着雷霆的脚步跟上去。

毕竟身上的背包内背着十几公斤的东西,想到以往生活在富贵之家的凌霄天,毕竟这才是第一次训练,雷霆也觉得此时已经达到凌霄天的极限了,于是便找了个比较干燥的地方停下来休息。

看到雷霆停下来,凌霄天来到雷霆身边,一屁股便坐到在地上,随后四仰八叉的躺倒在地上直喘粗气。

经过约一个小时的休息,雷霆看到凌霄天已经恢复的差不多了,随后两人补充了一点能量之后,便再次北上背包向山内走去。

经过前面的急行军,在得到休息之后,此刻再次北上背包的凌霄天感觉背包好像比刚才轻了少许。

刚开始山上还有路可循,但是在走了两天之后,两人已经走到长白山深处,根本无路可循,两人无论是行进的速度还是在体能的消耗方面都要超以前,不过这些对于雷霆来说不过小菜一碟,但是对于凌霄天来说却是已经达到极限,在每次的行走结束之后,凌霄天都感觉自己快要虚脱,灵魂快要离开自己的身体一般。

终于两人经过四天的赶路,来到丛林深处一处比较干燥,在距离两人不远处有一条小河的地方停了下来,雷霆在勘探了附近的地形之后,说道:“好了,这就是我们以后一年当中宿营的地方了。”

经过四天的训练,此时的凌霄天已经明显的感觉到自己的变化,自己已经不像以往那么劳累,随后便帮着雷霆搭起帐篷,安营扎寨。

长白山内物种丰富,不过一会,也不知道雷霆就从哪里猎到一只野兔,在小溪边,雷霆利索的将那野兔处理干净,便生起火来开始烧烤野兔,不过片刻,那只野兔便香气四溢,看着焦黄流油的肥美的野兔,凌霄天忍不住直咽唾沫。

在两人饱餐之后,就听雷霆说道:“你早点休息,从明天开始,我对你的训练才算真正开始。”

当最后一抹阳光消失之后,不过半响,森林便陷入一片黑暗当中,随着天色渐黑,顿时森林里便响起了各种动物的叫声,就如一场盛大的交响乐演唱会一般。

雷霆虽然在帐篷中已经睡去,但是依旧随时警惕着,在枕头下面压着一把匕首。雷霆正因为敢在地上宿营,自然是有着对付一般大型野兽的能力,和机敏的反应速度和感应能力,常人要是这样的话,估计被老虎吃了还以为是在做梦呢。

而此时的凌霄天正是如此,经过一天的赶路,此时的凌霄天已经发出轻微的鼾声。

就在第二天早晨,第一束阳光还没有射入森林,随着鸟儿叽叽喳喳的叫声,还在沉睡中的凌霄天就被雷霆叫了起来。

“今天我们为期一年的训练正式开始。”

“无论各种搏击手法,都是以快制胜,正所谓唯快不破,虽然不过一个简单的“快”字,但是要真真的做到,达到一定速度却是很难,一个人出手的速度主要由以下几个方面来决定,自身的体能、肌肉的爆发力、自身的反应速度、以及身体的协调性,这几方面缺一不可。”

“所有一切快速致命的攻击,都是以体能为基础,从今天开始,在前期的一个月时间之内,你每天只进行三项训练,每天奔跑十公里,俯卧撑六百,仰卧起坐八百,每天的训练尽量让自己做到极限。为了你的复仇大业,你明白了吗?”

“明白。”就听凌霄天大声说道。

“明白就好,今天我先带着你跑,以后你自己跑。”雷霆说着便一马当先向着密林当中快速跑去。

此时的雷霆在密林当中犹如一头敏捷的豹子一般,碰到树藤树枝,腿一弯曲,腰一扭,便能顺利的避过面前的那些树藤树枝,穿梭在树林当中。

此刻的凌霄天才真正的认识到前几天的赶路是多么的小儿科,即使在经历了四天的急行军,认为自己的体能已经有了一定的提升,而且自己以前也一直在坚持跆拳道和健身的训练,对于自己的体能还是很自信的,但是那些训练和眼前的训练相比,简直不值一提,在这个环境复杂的密林内,凌霄天跟着雷霆还没跑几步,便被地上的树藤绊倒好几回,脸被突然出现的树枝抽中数次。还没跑到一公里就已经气喘吁吁,长期不接下气。

看着不时被树藤绊倒,被树枝抽中脸部,雷霆脸上露出一丝奸诈的笑容,心中暗道:“吃得苦中苦,方能人上人上,不吃苦,哪能炼出好功夫。”

雷霆选择在密林内让凌霄天练习跑步,一方面是对他体能的训练,另一方面也是对他身体的协调性和反应力的一种训练。

郁闷,现在的人怎么光看不收藏啊


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