第九章 吃肉肉，养白白(2/2)

“菜和肉都要吃，要荤素搭配才能给身体足够的维生素和膳食纤维！细嚼慢咽食物才能完全被胃吸收，给你们的骨头提供充足养分，才能长得高长得壮！”孩子们边吃，秦玥边絮絮叨叨的说着吃饭的注意事项。

周恒和弟妹们虽然不太懂她说的什么维生素，膳食纤维，但也觉得她说的话是对的，都点头称是。

从此以后，周家四兄妹过上了精细化的慢生活……

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秦玥每天变着花样改变家中的伙食，十来天几个人气色明显好了，阿正的小脸养的白白嫩嫩，渐渐变身成可爱的小正太。周家的基因本就好，养好身子的几个孩子站在一块霎是引人注目。

秦玥每天带四人往山上跑一趟，让每人都认草药，摘草药，待周恒和她的背篓都满了再一起下山，道是为了锻炼身体，提高免疫力，可以少生病。周恒整日干活不觉得，其他三个孩子刚开始都觉得累，但跑了个三四天便没什么感觉了，反倒是觉得腿脚轻了不少。

几人半个月的时间都呆在一起，感情骤升，连话不多的周勤也时不时跟秦玥聊上几句，俩人说过又嘿嘿的笑。

秦玥前世做过人事做过管理，人际交往自有一套，话语间不时掺杂着现代的先进思想和理念，慢慢渗透给孩子们，教他们独立真挚，重诺向上，乐观有理想。

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今天小言子出去做兼职了，所以更的晚，还请见谅（*^__^*）嘻嘻……

各位么么哒（づ￣3￣）づ

晚安，好梦！