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128|112|9.10(2/4)

有些人再用“自制力差”为自己的行为开脱的时候

当他们说——“我只不过是年轻时爱玩,要是我稍微勤奋一点,现在blabla”

当他们说——“我不听我不听我就是要现在吃到xx店的xx你快去给我买”

当他们说——“没办法啊男人嘛谁不冲动,我看她穿成那样,我就……”

当他们说——“我怎么就管不住这手呢!”(脑补和大人表情包)

你可以用科学的态度回应:

骚男,你太年轻了。

“延迟满足”就强行科普到这里。现在也许应该继续另一个话题:

那么,怎样提高自制力呢?

能看到这里的读者都是真爱,我多想甩出一个链接《轻松提高自制力:心理学专家的108条建议》,由本人签名售书,只要九块八啊九块八……

可惜我没写过这样的书……

网络上关于提高自制力的材料太多了,大家可以本着科学的态度去伪存真。知乎的“自制力”话题底下的问答,很多还是有不少干货的。

———————————以下是拓展阅读——————————————

另外关实验,刚才讲述的只是简略版。以下是进阶版补充:

1.心理学家发现年龄越大的孩子越容易有高自制力(废话),所以不要妄图对你家6个月的小baby做自制力训练啦╮( ̄▽ ̄”)╭

2.没有受到质疑的理论不是好理论。比如有些人提出,提的孩子也可能仅仅是缺乏安全感——他们不相信大人“”的许诺。成长在贫困家庭、以及缺乏父亲的单亲家庭里的孩子更难获得这种安全感。套用在成年人身上,有些人因为缺乏对未来的信心,从而有“及时行乐”的态度。当然,这些人也是更难获得成功的。

3.提高自制力的一个方法是转移注意力。比如在极端渴望什么东西的时候,唱个歌,去个厕所,跟朋友打个电话,甚至简单将注意力转移到自己的呼吸上。

4.如果大人都没有自制力,就不要训(cui)练(can)家里的小孩了……先把自己训练成榜样吧。

5.福利:上任何视频网站实验”,有惊喜。

*

*

今天的主题是治愈,嗯

你知道什么很甜的故事?(搜知乎问题)

作者:北邙

来源:知乎

著作权归作者所有,转载请联系作者获得授权。

有天开车回老家,我妈坐在副驾驶上,絮絮叨叨地催我找个女朋友。

我故意逗她:“那你跟我爸是当初怎么在一起的啊?”

她很得意:“我们那时候可时髦了,没让家长介绍,自由恋爱!”

“诶,你跟奶奶以前不是同事嘛?”

“对啊,办公室坐对桌,你爸他一直瞒着没告诉我,后来我跟你爸见家长了,一进家门,看到张老师笑眯眯地坐在那,我当时就懵了。”

“哈哈哈哈哈哈哈哈然后呢?”

“有什么然后,以前一口一个张老师喊着……后来就喊妈了。还蛮不好意思的一开始。”

“那你跟我爸怎么认识的?”

“你爸那时候不是教高中历史嘛,什么都知道,特别厉害。我跟他当时被各自学校推选去参加县里演讲比赛,结果他第一,我第二,我就不服气啊,就这么认识了。”

“哈哈哈哈你就看上我爸学识渊博了?”

“哎呀,你爸那时候啊,瘦瘦高高,长得也帅,篮球打的又好。还是家里唯一的儿子,那时候县城流行自家盖楼啊,你爷爷奶奶家里又刚新盖了二层小楼。我就觉得什么都好,就一点,我自己当老师的,不太喜欢老师,当时有些犹豫。”

“诶,我爸不是早就转行做传媒了嘛?”

“对啊。有天冬天一大早,他裹着棉衣到我家门口,把我喊出来,二话不说,扔给我一个证,我一看,是辞职证明。他手里还捂着刚烤好的红薯,热气腾腾的,他掰了一半,剥好了给我,笑嘻嘻地问,说能不能拿这个证,跟你换个证啊?”

“……”

“然后就让他骗到了结婚证呗。”

*

*

作者:元宿

来源:知乎

著作权归作者所有,转载请联系作者获得授权。

之前在医学类的回答过,现在在这里补充个结尾。

我的室友学临床,很多次晚上我回宿舍的时候他还没回来。我们同是医学院出身,毕业后我做了药代,而他还有一年在实习。

很多人也许不知道,学医的人大多学年制特别长,一般临床的至少要五年,如果家庭背景没什么特别的人想进好的医院,至少还要研究生学历,也就是再加三年,算下来都八年了。

八年的时间,意味着一个人从少年快步入了中年,然而,这些行医者生活却还没完全稳定。

那么,他们可以不考研吗?如果不考研的,那些临床的也要规培三年,依然逃不了8年。八年结束后,刚开始拿到的不过是别人在大公司里的基本工资而已,还要面临许多考试,培训,以及医患关系的压力。

室友入学的那时候,规培政策还没出来,他的家境不是很好,和女朋友又是异地恋,所以自己经常省吃俭用,又勤工助学,常常把省下来的钱拿去不远万里地去见她,可是有时候他攒三个月也只够看个周末两天。

我常常看他抱着手机不离手,每天睡前都会给他女友打电话。为了不影响我休息,他总是默默的走到外面去打电话,夏天的时候,外

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