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第九章 学习的一课(2/2)

,我迟早都要去一次了,黑夜看到寺坂分神,严厉说道:“不要分神,跟我一起做。”

两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。

寺坂只能照葫芦画瓢模仿这黑夜的动作,慢慢开始他人生第一次学武。


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