第318章：特别花样(1/3)

对于李欣颖目前的身体状态，秦逸其实有些担忧。为了达到快速减肥的效果，她几乎是在用透支自己生命的方式来减肥，极低的热量摄取以及高负荷的运动，这是一种收支严重失衡的行为，不仅消耗了体内的脂肪，连肌肉也被消耗了。

这也是李欣颖现在看起来那么纤细的原因，她的身体内，不仅脂肪含量很低，连肌肉的含量也很低，这是一种不健康的状态，会导致她的身体变得体弱多病。

所以，秦逸需要通过饮食和运动来慢慢的对李欣颖的身体进行调节，让她的肌肉和消化系统慢慢恢复。当然她的身材也会比现在要丰满一些，但那是一种健康的体态。

给李欣颖做完康复按摩后，健身房也就关门了。李欣颖一边活动着关节一边感叹道：“嗯！老师好厉害哦，虽然做的时候很痛，但是现在觉得很舒服呢。”

“这句话听起来稍微有点微妙呢……”秦逸皱起了眉头自语道，接着还是笑道，“好了，总之今天也就先到这里了，李欣颖你也早点回去吧。”

“嗯，刚好我上一张卡也快到期了，之后就在这里办卡吧。”李欣颖看着面前这家健身房笑着点了点头说，“以后就跟老师一起在这里运动好了，等搬出去之后。”

“已经下定决心了？”秦逸好奇的问，李欣颖点了点头笑道：“嗯，因为我觉得老师才是真正关心我的人。不管是父母也好亲戚也好，大家都不在乎我的身体。大家看到我瘦了之后都是感叹我变漂亮了，只有老师担心我的身体健康，所以我要选择相信老师。”

秦逸没说什么，只是笑了笑，然后在李欣颖头顶揉了揉：“那，学校那边也要一样努力哦，试图和大家交流，交上朋友。”

“嗯，我尽量吧。”李欣颖笑着点了点头说。

其实，李欣颖不愿意在班上交朋友的一个原因，也是因为她长期的节食而导致的情绪暴躁易怒，而保持饱腹状态下，她的性格可能会缓和不少。

秦逸给她的是一份更加健康的食谱，能够在最低限度的热量供应下确保她能填饱肚子，至少不会处于长期饥饿的状态，这样也就不会导致她情绪暴躁了。

做完这些，秦逸就回到了家里，但是还没开门就闻到了一股糊味。

“不会吧……”秦逸皱起了眉头，推开门，发现夏雨馨和吴越两人在灶台前忙碌。

“这是怎么了！？要叫消防车吗？”秦逸连忙上前把两人从灶台前拉开，查看了一下状态。不过还好并没有失火，只是汤里的材料糊了。

“我的天啊……”秦逸无奈的扶额，叹了口气道，“为什么热个汤都能糊了……”

“我也不知道为什么啊！”夏雨馨委屈的说，“我明明就是和你平时做的一样啊！”

“那个，我其实也不知道，就是在隔壁闻到了糊味，害怕你们家失火了所以过来看看热闹的……”吴越紧张的说，“那个，没事我就先回去了，还在直播呢。”

说完，吴越就一溜烟的逃了，剩下夏雨馨一个人委屈巴巴的噘着嘴站在秦逸面前，好像在等他责罚一样。但秦逸只是摸了摸她的脑袋叹道：“现在天气冷，汤冷却后粘稠度比较高，所以食材会黏在锅底。你用这种铁制的碗当容器，底部的食材当然会糊了。”

“我还不是想着这样热起来比较快嘛。”夏雨馨沮丧的掰着手指咕哝道，“我知道你很快就会回来了，就想快点热好我们好一起喝啊，谁知道这么复杂呢……”

“好了好了，乖……”秦逸把夏雨馨拥入怀里笑道，“那，热汤呢一般就用陶瓷的瓮来热就好了，如果是用这种铁瓮的话需要开小火，记得了哦？”秦逸说着，抬头看了看夏雨馨，对方点头后，他才在她额头上轻吻了一下：“乖孩子。”

“那这碗汤怎么办？”夏雨馨看着炉灶上的那锅汤有些惋惜的问。

“倒掉吧，明天再熬一碗好了。今晚就算了吧，肚子饿了我做点别的？”秦逸问道。

“嗯，运动前是要吃点东西补充一下体力……”夏雨馨扭开脸嘀咕道。

“我是没问题，可是你今天不累吗？”秦逸关切的轻抚着夏雨馨的脸颊问道，“今天上了一天课，带了晚自习到现在。而且明天也要上晚自习吧？会累坏的哦？”

“不累，因为每天都过得很开心……”夏雨馨依偎在秦逸怀里小声道，然后抬起头有点羞涩的说，“再说，答应了要给你点特别的花样的，不做的话要怎么……”越到后面夏雨馨的声音就越小，到最后终于听不见了，但大致意思已经明了。

“原来你说的特别花样，是这事上面的吗？”秦逸调侃道。

夏雨馨闻言有点生气了，抱怨道：“你别装蒜！你明知道的，再装蒜就不给了！”

“好好好，我不装蒜了。”秦逸忍不住笑了，掐了掐她的小脸蛋，“你真可爱。”

夏雨馨语气立刻就软了下来，咕哝道：“快去做宵夜吧，明儿还要早起呢。”

于是，秦逸简单的做了一点意大利面，两个人一起吃完了，然后秦逸洗了碗，总共也只花了不到半个小时，这会儿才刚刚晚上九点半。

“那我先去洗澡，洗完了准备一下。”夏雨馨擦了擦嘴咕哝道，小脸红扑扑的特别可爱。其实这和平时的顺序也没什么差别，往常也都是夏雨馨先去洗澡，然后秦逸再去。

因为在两个人亲热之前夏雨馨会简单的打扮一下，化点淡妆、刮刮腋